Colaboradora Fitness – @cqtrainer

Carla Queiroz nasceu em Goiânia, mas do cerrado, só tem a afinidade pelo sol e o gosto pelo ar livre. O verdadeiro amor dessa “Fitgirl” é o mar e todas as atividades que possam completar a sua performance nas ondas. Graduada em Educação Física, estudante e amante da Nutrição, certificada em Fitness, Spinning, Mat e Neo Pilates, CrossFit, PaddleFit, Apnéia e Treinamento para Surf, SUP e Kite, H.I.T.T. (Treinamento Tático de Alta Intensidade); é uma profissional em constante evolução.
Ao longo da sua graduação no Rio de Janeiro, trabalhou com diversos programas desenvolvidos para surfistas de todos os níveis, e cada vez mais fascinada pelo tema pesquisa as melhores técnicas para desenvolvê-lo e incentivar a sua prática com qualidade. Essa busca a levou ao Sul da Califórnia, em San Clemente, e a Oahu, Hawaii, referências no cenário do surf, com o desafio de acompanhar e treinar atletas da elite mundial, com as mais recentes inovações em treinamento e performance do esporte estudadas e praticadas por ela.
Atualmente treinadora de nomes como Silvana Lima, Marina Werneck e Claudinha Gonçalves, nossa colaboradora fitness parte para mais uma aventura e busca por conhecimento aliados ao surf. O destino novo da sua base é a Indonésia, e é de lá que agora tem o prazer em compartilhar sua energia com as leitoras do GIRLS ON BOARD.

“Live, love, laugh & surf com CQtrainer, alegria é a melhor make-up!